Catégorie : Mag santé ♧

Parcourez la voie du bien-être grâce à la naturopathie

Régime de longévité & Fasting mimicking Diet

Comment vieillir en santé et en pleine possession de ses capacités ? Micro nutritionniste spécialisée dans les thérapies intégratives – c’est-à-dire complémentaire à la médecine de ville ou hospitalière – je continue d’étudier les récentes découvertes et recherches scientifiques afin de vous apporter les plus performantes approches nutritionnelles et d’hygiène de vie. C’est dans ce…

Ces aliments naturellement anti-douleur

Vous souffrez d’inflammation chronique, de douleurs récurrentes ? Il existe des solutions naturelles et à petit prix pour vous soulager. Votre cuisine et votre alimentation sont votre première médecine, même si parfois il est indispensable de se faire aider par des compléments alimentaires spécifiques (ex : vermifuge, probiotiques, vitamines, minéraux …) ou encore la phytothérapie…

Se remettre du Covid Long grâce à la MTC et la micro-nutrition

Que faire lorsque les symptômes du virus durent ? Nous sommes nombreux à avoir contracté le virus à Clermont-Ferrand, comme partout ailleurs en France. Que l’on soit vacciné ou non, les séquelles de son passage sont loin d’être anodins, car ils impactent notre vie au quotidien. Les témoignages sont suffisamment nombreux pour que cette pathologie…

Bon cadeau médecine douce

Offrez de la détente et du mieux-être. Choisissez votre Bon cadeau soins à la carte proposé par le cabinet de naturothérapie installé en plein cœur de Clermont-Ferrand. Une offre sur-mesure en médecine alternative. Bon cadeau pour quels besoins ? Quotidiennement au cabinet j’apporte du mieux être et des solutions naturelles à ceux et celles qui…

Vivre et vieillir en santé c’est possible !

Comment permettre à son organisme de se régénérer naturellement ? S’alimenter et boire permet de nourrir nos cellules afin qu’elles fonctionnent de manière optimale. Cela nous permet d’avoir du tonus énergétique, un sommeil réparateur, des hormones fonctionnelles, une capacité de reproduction opérationnelle. Nos cellules doivent avoir ce qu’il faut pour se régénérer en commettant le…

Comment aider ceux qui souffrent de la pandémie ?

Face à l’épidémie de Covid, du confinement, des restrictions aux libertés individuelles, mais aussi de la peur de tomber malade ou de transmettre le virus à un proche, près d’un tiers des français se disent déprimés, anxieux, stressés. Pas étonnant que la santé mentale soit mise à rude épreuve quand on ne peut plus fêter…

Médecine intégrative

Effets synergiques de la médecine allopathique associée aux médecines alternatives. Découvrez comment bénéficier d’une prise en charge Précise, Personnalisée, Préventive et Participative.

Equilibre postural : une technique qui soulage le système nerveux

Vous avez dans le dos une douleur localisée qui revient régulièrement ? Vous sentez venir vos migraines au fur et à mesure que vos tensions augmentent ? Votre mâchoire a tendance à se contracter ? La nuit votre langue appuie sur le palais ? Vous avez tendance à être constipé(e) en cas de contrariété ou…

Astuces pour retrouver forme & santé

Prendre soin de mon corps et de mon psychisme ! Le plus cadeau et vœu que l’on peut vous faire, c’est d’être en bonne/meilleure santé, car quand la santé va … tout va ! Le plus pauvre n’échangerait pas sa santé pour de l’argent, mais le plus riche donnerait tout son argent pour la santé.…

20 règles d’Or pour une meilleure hygiène de vie

La santé se construit tous les jours : respiration, alimentation, activités Vivre en bonne santé, sans douleur ni fatigue et le plus longtemps possible est la quête de bon nombre d’entre nous. Comme pour toute approche thérapeutique, la Médecine Traditionnelle Chinoise, comme la Médecine fonctionnelle et nutritionnelle d’ailleurs, recommandent de suivre quelques règles d’hygiène de…

Ostéo-Energétique Chinoise : pour soulager vos douleurs et tensions

L’ostéo énergétique chinoise combine les techniques manuelles d’ostéopathie inventée par Maurice POYET, avec la Médecine chinoise des méridiens d’acupuncture telle qu’enseignée par Marc Xavier PIALOUX. Cette technique qui m’a été enseignée par Marc GUCCINO, est douce, efficace et sans danger. Le résultat est immédiat et durable. Pour soulager quelle douleur ? En cas de douleur…

Se protéger du Covid grâce à la vaccination

Comment expliquer que certains patients infectés par le virus Sars-Cov2 en décèdent et que d’autres le contractent sans développer aucun effet et sans même s’en rendre compte si ce n’est par un test suite à une déclaration de cas contact ? La réponse est simple : certaines personnes sont plus fragiles que d’autres car leur…

Luminothérapie et relaxation

Nous sommes nombreux a ressentir les effets du stress : difficulté à s’endormir, réveil nocturne, fatigue, pensées obsessionnelles et ruminantes, impression de poids sur le thorax, angoisses, gorge serrée, respiration à demi-poumon… Avez-vous pris soin de vous récemment ? S’exposer à la lumière du soleil, se balader au bord de la mer ou encore entreprendre…

Vivre avec la Covid & prévention

Les personnes fragilisées par la vie (stress, insomnie, prise de poids …) ou par le Sars-Cov2 que l’on appelle le COVID Long (pathologies sous-jacente : mal de tête, trouble cutané, essoufflement au moindre effort, extrême fatigue, troubles intestinaux, perte de mémoire et difficulté de concentration, courbatures, douleurs articulaires ou musculaires, etc.) peuvent éprouver des difficultés…

Booster son système immunitaire pour lutter contre la Covid-19

Prendre RDV en ligne => Depuis le début de la pandémie, bon nombre de personnes me demandent s’il est possible de « booster », c’est-à-dire optimiser son système immunitaire, afin de se construire une « armure immunitaire naturelle » ? L’objectif : réduire les risques de développer les symptômes du Coronavirus, voire mieux, d’être résistant face au virus. La…