Pour le mieux-être, le corps et l’esprit ont besoin d’être en harmonie. A travers ses articles, Carole Girard, vous présente son approche thérapeutique. Elle vous montre aussi comment être à l’écoute des signaux renvoyés par votre corps et comment comprendre l’expression de ses besoins de santé.
Découvrez les effets synergiques de la médecine de ville classique associée aux médecines naturelles. Vous pouvez bénéficier d’une prise en charge en médecine intégrative. Parce que vous êtes unique et que vos troubles méritent une solution personnalisée, bénéficiez d’une approche de santé qui s’intéresse à résoudre la CAUSE de vos symptômes, afin que ceux-ci disparaissent spontanément.
La micronutrition comme la nutrithérapie s’intéressent à la composition de votre assiette et vos menus ! Mon objectif en tant que micro-nutritionniste est d’identifier avec vous, des menus adaptés et équilibrés pour votre santé vitale, et de corriger au besoin des carences ou excès. Magnésium, iode, fer, cuivre, zinc, sélénium, manganèse, fluor, chrome… font partie…
Savez-vous que le jeûne intermittent, de même que la restriction calorique réduisent l’inflammation associée aux maladies et aux processus inflammatoires liés à la douleur. Ils participent aussi à l’amélioration des fonctions cérébrales et cognitives en prévention de maladies neurodégénératives. C’est aussi une piste de choix pour lutter contre le cancer dans le cadre d’une approche…
Vous l’avez certainement constaté, lorsque vous êtes malade, vous n’avez pas faim ou très peu. Lorsque l’organisme se bat contre un virus, une bactérie ou une maladie, il se mobilise entièrement pour activer le système immunitaire et réclame du repos. Notre système de défense et de réparation est composé de cellules tueuses (Natural Killer notamment),…
La Méthode Poyet est une thérapie manuelle douce issue de l’ostéopathie et inventée par Maurice POYET, lui-même ostéopathe. Dite aussi ostéo énergétique ou ostéo MRP, c’est une technique manuelle globale qui prend en compte le corps comme un tout. Les bienfaits de la séance se font ressentir immédiatement. Un seul RDV suffit pour vous soulager et garantir votre bien-être.
Vous, votre conjoint, l’un de vos proches souffre d’une maladie ou d’une douleur chronique qui au fil du temps s’aggrave ? Le plus souvent liées au vieillissement et à nos modes de vie (ex : exposition à des xénobiotiques, polluants chimiques, métaux lourds, pesticides, PFAS, etc.) ces pathologies appelées les maladies de civilisation touchent notamment…
Pour tous ceux qui souhaitent Vivre une vie active, longue et en bonne santé en disposant de toutes leurs capacités physiques, psychiques et intellectuelles, cette approche de santé naturelle basée sur le bon sens et la science sera répondre à vos attentes. De plus, elle est confirmée par l’étude de Harvard sur le développement des…
Vous souhaitez prendre davantage soin de votre santé. Parfois un seul changement d’habitude suffit à faire la différence ! Laquelle allez-vous choisir en priorité ? Depuis des millénaires, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) invite l’individu à se préoccuper davantage de certaines fonctions vitales et la santé des organes, en fonction des saisons. Basée sur le…
Prendre RDV en ligne => Depuis plusieurs mois, la communauté scientifique s’inquiète de la « flambée » de maladie grave, « turbo cancer« , inflammation fulgurante et dégénérative, maladies auto-immunes (lorsque le système de défense du corps s’attaque lui-même), etc. Si la cause de ces pathologies reste encore à ce jour incertaine chez de nombreux patients, plusieurs études scientifiques…
Vous avez certainement entendu parler des bienfaits thérapeutiques des plantes et plus particulièrement celles consommées sous forme de tisanes. Bien connue encore de nos grands-parents, les « recettes miraculeuses » de nos ancêtres parfois oubliées à tort, sont pourtant utiles, peu coûteuses et efficaces pour résoudre les petits troubles du quotidien. Voici mes conseils en phytothérapie pour…
Comment expliquer que certains patients infectés par le virus Sars-Cov2 en décèdent et que d’autres le contractent sans développer aucun effet et sans même s’en rendre compte si ce n’est par un test suite à une déclaration de cas contact ? La réponse est simple : certaines personnes sont plus fragiles que d’autres car leur…
Au fil de mes expériences, diplômes, formations, lectures et rencontres, je suis amenée à consulter de nombreuses études médicales, documentaires et ouvrages scientifiques. Les personnes qui me consultent au cabinet de naturopathie de Clermont-Ferrand me demandent souvent de pouvoir approfondir leurs connaissances pour améliorer leur qualité de vie. Elles souhaitent aussi réaliser les changements qui…
En 2025, vos bonnes résolutions vous poussent à prendre soin de votre santé. Parfois un seul changement d’habitude suffit à faire la différence ! Laquelle allez-vous choisir en priorité ? Depuis des millénaires, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) invite l’individu à se préoccuper davantage de certaines fonctions vitales et la santé des organes, en fonction…
Comment prendre au mieux soin de sa santé et de son bien-être au fil des saisons ? Parfois un seul changement d’habitude suffit à faire la différence ! Laquelle allez-vous choisir en priorité ? Depuis des millénaires, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) invite l’individu à se préoccuper davantage de certaines fonctions vitales et la santé…
Finissez l’année en santé en vous offrant ce qui fait du bien à votre corps et votre cerveau ! Parfois un seul changement d’habitude suffit à faire la différence ! Laquelle allez-vous choisir en priorité ? Depuis des millénaires, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) invite l’individu à se préoccuper davantage de certaines fonctions vitales et…
Nous sommes nombreux et nombreuses à apprécier recevoir un massage de qualité. C’est un bon moyen pour se relaxer et se détendre naturellement. Le massage fait aujourd’hui partie des soins de santé et des bonnes pratiques pour vieillir en bonne santé, car il est associé à des bienfaits morphologiques, biologiques et psychologiques. Dans ma pratique,…
Les PFAS sont des substances per- et polyfluoroalkylées largement utilisés depuis les années 1950 dans l’industrie en raison de la solidité des liaisons carbone fluor qu’ils contiennent. Ils servent dans la fabrication d’une multitude de produits et on les retrouve sous le nom notamment le BPA, PFAS et phtalates. 99% des Français sont contaminés Ces…
Grâce à l’IA (Intelligence artificielle), aux logiciels mais aussi aux algorithmes, il existe de plus en plus d’outils gratuits mis à disposition du grand public, pour poser un début de « diagnostic médical » sur des petits troubles du quotidien. Les tests spécialisés en santé vitale permettent ainsi à travers une série de questions ciblées, de détecter…
Vous connaissez certainement l’acupuncture avec de fines aiguilles utilisées depuis plus de deux mille ans par les acupuncteurs de Médecine Traditionnelle Chinoise, associé à la moxibustion, les ventouses, pierres chaudes, Guāshā en quartz rose et herboristerie. Elle permet aux guérisseurs chinois de moduler la physiologie du corps via la stimulation de régions spécifiques du corps…
Certains d’entre nous peuvent avoir quelques appréhensions digestives en ce moment propice aux repas riche et copieux, excès de sucre et d’alcool, etc. Vous pouvez anticiper pour éviter tout inconfort digestif, mieux gérer les excès alimentaires et profiter pleinement des moments de convivialité et de bonheur partagé (fêtes de fin d’année, cocktail, dîner d’affaires et…