Carole

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Carole Girard, praticienne de santé diplômée en Naturopathie et Micro-Nutrition à Clermont-Ferrand. Ma spécialité en médecine douce en tant que Heilpraktiker est l’Ostéo Energétique Chinoise.

A bientôt 50 ans, j’ai compris depuis longtemps que le meilleur moyen de vivre une vie épanouissante et riche sur tous les plans est de rester en bonne santé, de conserver toutes mes capacités physiques, psychiques et intellectuelles. Aussi, j’applique au quotidien les meilleures approches de la médecine anti-âge en prenant soin de mon corps, mon alimentation, mon psychisme, mes relations sociales et mon équilibre énergétique. Et tout cela, comme tout le monde, en faisant des écarts de temps à autres !

Depuis toujours, l’activité physique m’apporte beaucoup de satisfaction. Aussi, je recommande à mes patients de marcher au moins 10.000 pas par jour. Ancien membre de l’élite Auvergne de Karaté & Arts martiaux pendant mes études Universitaires et professeur bénévole de Body Karaté au Dojo de Peschadoires (à côté de Thiers) pendant plusieurs années, le sport a toujours fait partie de ma vie et je vous invite à en faire autant. Aujourd’hui je pratique des activités – comme le Yoga, Pilates, HIIT, marche active, cohérence cardiaque et respiration en conscience – plus adaptées à ma condition physique, mon âge, mon besoin de me détendre et de réduire les impacts négatifs du stress. Cela m’aide notamment à bénéficier d’un sommeil de qualité d’au moins 7 heures. J’invite toujours les personnes qui me consultent à trouver aussi leur propre équilibre de vie.

J’éprouve beaucoup de plaisir à partager mes connaissances et compétences auprès de ceux et celles qui en ont besoin, notamment concernant l’alimentation équilibrée et saine. C’est une des clés majeures pour rester et retrouver la santé naturellement. C’est aussi aujourd’hui selon la communauté scientifique, le moyen universel pour vieillir en santé et connaître une longévité en pleine capacité physique et psychique. J’évite au maximum les sources de toxines et pollutions, y compris l’électro-smog, car je suis EHS.

A chaque consultation, je personnalise les soins ainsi que les techniques utilisées, protocole de santé naturelle et conseils d’hygiène de vie, afin de répondre parfaitement à vos attentes, besoins et capacités de réalisation.

Aujourd’hui, beaucoup d’entre nous ont compris qu’il faut repenser la Médecine et les approches médicales classiques en ayant plus souvent recours aux médecines douces, dites alternatives et naturelles. Notre système de santé et le régime de la sécurité sociale semblent dépassés. Il ne correspond plus à nos besoins : les déserts médicaux se multiplient et les délais de RDV chez le médecin s’allongent sans cesse, alors même qu’il faudrait donner plus de place à la santé préventive, naturelle et prédictive (facteurs génétiques connus). Quant à la télémédecine, son champ d’action reste limité.

Je me suis formée auprès des plus grands dans leur domaine, tout en bénéficiant plusieurs fois par an, d’actions de formation continue. Ainsi, je me tiens au courant des plus récentes découvertes médicales et scientifiques pour vous apporter des réponses de santé naturelle à vos troubles et maux du quotidiens. Je vous partage mon parcours ci-dessous :

Formation continue 2020-2023

NutriHealth Academy : Programme de formation continue des Praticiens de Santé en Médecine Nutritionnelle et Fonctionnelle, qui intègre une approche de santé aussi bien préventive et que thérapeutique. Elle est animée par le Pr Vincenzo Castronovo (Université de Liège), dont la renommée dans le domaine de la médecine nutritionnelle et fonctionnelle – mais aussi la médecine anti-âge notamment pour ses travaux entrepris aux Etats-Unis – est internationale. La NutriHealth Academy dispose également d’autres médecins formateurs : Dr Pierre Maldiney, Dr Sarah Merran, Dr Stéphane Résimont, Dr Laurent Fogel, Dr. Sarah Longé, Dr. Jean Loup Mouysset (Centre ressource Aix en Provence), etc.

BIP School : Cycle de formation mêlant concepts scientifiques et approches cliniques organisé par le Laboratoire d’analyses médicales LIMS (Belgique) – Bilan d’investigation préventive.

Université d’été Bionutrics spécialiste depuis 30 ans de la Médecine Nutritionnelle & Fonctionnelle (Paris).

Micronutrition et Phytothérapie IEDM (Institut Européen de Diététique et Micronutrition).

Ostéo énergétique – Dr Pierre Tondelier et Hugues Leroy – acupuncture -Dr Bruno Chacornac de l’Institut de Médecine Energétique et Naturelle (Lille).

Massage Chi Nei Tsang, massage Ayurvédique Abhyanga, massage Tuina Minceur à Clermont-Ferrand au centre de formation TEMANA à La Pardieu.

Nutrition – Dr. Olivier Coudron ecampus SIIN (Scientifique Institute for Intelligent Nutrition)

DSTH méthode désintoxin-homéopathie, « à l’écoute du corps » méthode crée par le Dr. Jean Marchandise (Saint-Flour).

Tactiques de longévité pour vivre plus longtemps, être en meilleure santé et optimiser ses performances avec le Dr. Peter Attia

Association pour un mieux-être et un accompagnement thérapeutique personnalisé des malades du Cancer : participation à la Journée scientifique 2023 « Un autre regard sur le cancer » organisée par le Centre Ressource d’Aix en Provence dirigé par le Dr Jean-Loup MOUYSSET et animée par Chantal ZEDET SAUNDERS, Laetitia DE WOLF, Pénélope RESTOY, Anne-Marie ROUSSEL, Dr. Jacques BASSIER, Dr. Vincent CASTRONOVO …

Mais aussi :

• L’homme, la femme et l’enfant & la Santé environnementale (Université de Bordeaux, Poitiers, Faculté de Médecine et de Pharmacie en partenariat avec l’ARS)
• Agir pour sa santé – Université de Liège (Belgique)
• Changements climatiques et santé : prévenir, soigner et s’adapter – Institut national de santé publique du Québec (avec notamment Michel Gilbert, acupuncteur à la clinique de santé de Gatineau – Ottawa)
• Environnement et santé – Université Paris Descartes (avec notamment Xavier Coumoul spécialiste en Biochimie)
• Virus et cancers – Institut Pasteur (Paris)
• Stratégies diagnostiques des cancers (Université de Paris)
• Relaxation & luminothérapie
• Bol d’Air Jacquier
• Massage aux pierres chaudes, cupping, ventouses
• Thérapie EMDR
• et bien d’autres …

Formations diplômantes 2000-2020

Je me suis formée principalement en Suisse où j’ai suivi une formation de médecine occidentale dans une école de Heilpraktiker avant de passer avec succès des examens très sélectifs auprès des autorités médicales du pays. Celles-ci sont les seules habilitées à délivrer m’avoir délivré le Diplôme de Heilpraktiker Naturopathe et à donner l’autorisation d’exercer incluant l’autorisation de faire un diagnostic. Je me suis également formée à la Faculté de Médecine Paris Descartes où j‘ai obtenu mon diplôme universitaire en micronutrition.

° Technique Manuelle informationnelle douce méthode Poyet auprès de Marc Guccino (France), couplée au massage énergétique chinois, dite Ostéo Energétique Chinoise ou Ostéo MRP.

° Heilpraktiker Naturopathe et Médecine Traditionnelle Chinoise auprès du CERS-TA Genève (Suisse) – avec Daniel Bobin, Danielle Boussard, Dr Somchay Inthavong – ainsi que Marc Guccino Heilpraktiker à Clermont-Ferrand.

° Micro-Nutrition DUE MAPS par la Faculté de Médecine Paris Descartes et UEMC Université européenne Miguel de Cervantes (Espagne), Pr Vincent Castronovo, Dr Pierre Maldiney, Dr Sarah Merran, Dr Anne Lucas.

° Thérapie manuelle Equilibre postural et Head balance inventée par le Heilpraktiker Alfred Pfennig Allemagne (voir la vidéo de l’Institut Français de Naturopathie).

° Master I en Droit – Université UCA – Droit & santé au travail (management, RH, prévention des troubles musculosquelettiques, stress, pénibilité au travail, aménagements et adaptations du poste de travail, prévention de la santé au travail, prévention des troubles psycho-sociaux professionnels).

Experte santé auprès de magazines

Lisez notamment tous mes articles santé, nutrition et bien-être sur le site Medisite

• Comment perdre vos kilos émotionnels ?
• Que vaut le Fasting Mimicking Diet : le régime pour prendre soin de sa santé en 5 jours
• Comment éviter le reflux pendant les fêtes ?
• Potimarron, citrouille, butternut … Les bonnes raisons de manger des courges
• Quels sont les fruits pour vivre longtemps ?
• 3 bienfaits de la cure de jus de céleri
• 5 boissons anti âge à consommer plus souvent
• …

Retrouvez-moi aussi sur des sites spécialisés dans la mise en relation de praticiens de santé avec des patients :

• Bookeo Carole Girard – Agenda et prise de RDV en ligne (similaire à Doctolib ou Medoucine) pour une consultation en cabinet, à domicile ou en entreprise à Clermont-Ferrand et sa banlieue (Issoire, Riom, Cournon, Royat, Beaumont, Pont du Château, Aubière, etc.)
• Resalib Carole Girard : naturopathe, acupression, ostéo énergétique chinoise, micro nutritionniste, équilibre postural
• Annuaire thérapeutes Carole Girard : praticienne en médecine traditionnelle chinoise, ostéo énergétique méthode Poyet dans le Puy de Dôme (63)
• Connectilib Carole Girard : Naturopathie, technique manuelle énergétique, acupression par stylet, nutrition alimentation et santé en Auvergne
• Mon pro du bien-être Carole Girard : naturopathe, praticienne bien être, Ostéo énergétique chinoise, acupuncture par stylet, acupression, massage énergétique, micronutrition, vivre et vieillir en santé.

Les articles de mon blog sont fondés sur les plus récentes études scientifiques validées par au moins un Comité de lecture des prestigieuses revues médicales Cochrane, PubMed National Institutes of Health, Harvard Medical School, Web of Science INRAE, EMBASE Elsevier, Traditional Chinese Medicine, ou encore le Vidal.

Techniques thérapeutiques employées par Carole

Je pratique l’Ostéo Energétique Chinoise et l’acupression par stylet sur les points d’acupuncture des méridiens chinois, afin de soulager vos douleurs et tensions. Mes mains sont mon principal outil de travail. Je suis dotée d’une sensibilité particulière comme beaucoup d’acupuncteurs et de thérapeutes.

La manipulation douce de la méthode Poyet permet de rétablir immédiatement votre harmonie tissulaire, ostéopathique, MRP, tendineuse, fascias et fluides. La séance s’accompagne soit d’un soin d’harmonisation énergétique (Médecine Traditionnelle Chinoise), Equilibre postural, de massage à visé énergétique, de réflexologie plantaire, du Bol d’air Jacquier, de pierres chaudes … selon le besoin.

Pour mieux vous accompagner dans une démarche de santé préventive et curative, les bienfaits de la séance peuvent être prolongés. Vous pourriez avoir besoin de combler des carences par le recours aux plantes, vitamines, oligoéléments, alicaments, algues comestibles, champignons (mycothérapie).

Parfois, adopter le régime alimentaire de Longévité et des correctifs nutritionnels vous aideront simplement à retrouver votre équilibre et votre poids de forme. C’est parce que je suis aussi diplômée en Naturopathie, Heilpraktiker et en Micro nutrition, alimentation, prévention et santé que je peux vous apporter une aide sérieuse pour vivre longtemps et en bonne santé.

Mais mes patients parlent peut-être mieux de moi …

Témoignages

Ma devise

« Le bien-être par l’équilibre énergétique, émotionnel et physique ».

Ethique & Lâcher prise

Bienveillante, Carole ne porte aucun jugement de valeur, ne s’inscrit dans aucune religion et ne fait pas interférer ses propres convictions dans l’échange qu’il peut avoir avec la personne.
Les notions de morale, de croyance, de bien et de mal, de vrai-faux, d’orientations et pratiques sexuelles … sont sans importance. Tout ce qui compte c’est de mettre la personne sur la voie de son équilibre à l’issue de la séance.

La personne se sent immédiatement soulagée et bien. A elle de faire en sorte de pérenniser les effets positifs de la séance le plus longtemps possible, en se servant des « clés » données par Carole Girard, Naturothérapeute.

Des conseils d’hygiène de vie et de santé peuvent également être dispensés dans le cadre d’un programme préventif voire curatif. Lorsque le thérapeute constate une souffrance fonctionnelle inexpliquée, il peut inviter la personne à consulter son médecin traitant afin de bénéficier d’une consultation médicale.

Le fait de consulter un Naturothérapeute ne dispense en aucun cas de consulter un Médecin conventionnel, ni de suivre un traitement médical prescrit ou tout autre soin dispensé par un professionnel de santé.

Comme pour les autres professions de santé, le Naturopathe est tenu au secret professionnel, de sorte que les informations délivrées par le patient ne peuvent pas être divulguées, y compris à la famille ou à des tiers.

Code de déontologie des Naturopathes

Un naturopathe n’est pas médecin et n’exerce pas la médecine. Les techniques et pratiques de soins traditionnels utilisés tendent à renforcer le bien-être de la personne et non à l’établissement d’un diagnostic ou traitement de maladies. Cette approche de médecine douce ne remplace pas le suivi par un médecin. Les services proposés sont complémentaires à des soins conventionnels, pour contribuer au mieux-être ou au bien-être de la personne.