Médecines douces : FAQ naturopathie, ostéo énergétique, acupression, réflexologie, MTC

Vous avez certainement mille questions à propos des bienfaits d’une pratique de médecine douce, alternative à la médecine allopathique, qui soit performante, efficace et rapide. Voici des réponses simples et d’actualité pour vous aider à trouver le ou les thérapeutes les mieux à même de vous soulager et vous aider à retrouver une pleine santé.

Comment un naturopathe soigne les petits troubles du quotidien ?

Après avoir pris le temps de dresser l’inventaire des troubles de santé rencontrés par la personne, son terrain génétique et familial, ses habitudes de vie dont son alimentation, mais aussi après avoir examiné la personne (teint, langue, ongles, yeux etc.) le Naturopathe dresse un « bilan de l’énergie vitale » de la personne. Il s’agit d’un véritable état des lieux de sa santé physique, psychique et émotionnelle, qui détermine l’approche de soins naturels à mettre en place. Les différentes techniques de soins qu’il utilise lui permettent aussi de réaliser un « décodage biologique » des maladies, troubles et pathologies. Puis il solutionne naturellement, par des produits BIO notamment, les petits troubles du quotidien par :

• Homéopathie,
• Plantes (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie),
• Plantes médicinales (ex : cassis, prêle, ortie, artichaut, valériane, passiflore),
• Huiles essentielles,
• Champignons (mycothérapie),
• Algues (ex : Klamath),
• Bactéries (ex : Spiruline, probiotique),
• Diététique (alimentation et micro nutrition),
• Adaptation de ses habitudes de vie : activité physique, exercice respiratoire, massages et auto massage.

La naturopathie va ainsi favoriser l’amélioration de l’état général du patient et stimuler ses capacités d’auto guérison en collaboration avec votre médecin traitant. Ces deux approches sont complémentaires et parfaitement compatibles.

On peut consulter son Naturopathe pour n’importe quel motif de santé et lorsqu’il est ostéo énergéticien, il est aussi capable de soulager avec ses mains immédiatement des douleurs et tensions d’origines ostéo articulaires, musculaires ou nerveuses.

Aussi, il est particulièrement utile de consulter un Naturothérapeute, qui sera associer :

• Une ou plusieurs techniques manuelles pour apaiser, soulager ou détendre la personne pour un effet immédiat, comme l’ostéopathie, shiatsu, acupuncture, équilibrage énergétique, magnétisme, massage bien-être, médecine traditionnelle chinoise, apaisement des mémoires cellulaires, praticien Naet, praticien OstheoMRP, réflexologie, etc.
• A un protocole de santé naturelle par la phytothérapie, l’homéopathie (s’appuyer aussi sur conseil du pharmacien), la micronutrition, le rééquilibrage alimentaire, etc.

Dans le Puy-de-Dôme, nous avons la chance de vivre dans un environnement naturel sain. Aussi pratiquer des activités en plein air est très bénéfique pour l’organisme et participe au retour à la santé par une meilleure oxygénation : « Respirer un air sain, non pollué« .

Faut-il un diplôme pour être naturopathe ?

La seule de garantie qu’un Naturopathe ait réussi avec succès une formation d’au moins 1 an est de s’assurer qu’elle est titulaire par un Diplôme à la suite d’un examen écrit et oral passé devant un jury d’au moins 3 examinateurs accrédités (ex : Collège CENATHO dirigé par Daniel Kieffer, SIIN Institut créé par le Docteur Olivier Coudron, école des Heilpraktiker etc.).

Légalement, aucun diplôme n’est nécessaire pour exercer le métier de Naturopathe en France. Beaucoup de naturopathes exercent d’ailleurs avec un simple Certificat ou Attestation de formation qui prouve que la personne a payé pour suivre une formation. Cela ne témoigne en rien des compétences pratiques ni des connaissances acquises du thérapeute. Très souvent, le certificat est délivré par des écoles non reconnues par l’Etat ou qui s’inscrivent en dehors de tout organisme d’enseignement officiel et de tout contrôle des connaissances. Cela ne signifie pas pour autant que la formation soit de mauvaise qualité, mais tout simplement qu’elle n’est pas sanctionnée par un examen officiel final qui garantit des compétences acquises. Généralement, ces praticiens ne sont pas assurés dans le cadre de leur activité professionnelle par une compagnie d’assurance, car les assureurs exigent la détention d’un Diplôme, seule garantie de la parfaite maîtrise des enseignements essentiels à maîtriser pour exercer le métier de Naturopathe. Ils ne sont pas non plus remboursés par les mutuelles et les complémentaires santé.

Les séances pour consultation d’un Naturopathe disposant d’un Diplôme sont remboursées par plus de 50 mutuelles en France soit par forfait annuel (ex : dans la limite de 400€ par an) soit pour un montant fixe par séance (ex : 50€ remboursé par facture).

Quel est le prix d’une séance chez un naturopathe à Clermont-Ferrand ?

Le naturopathe titulaire d’un diplôme de naturopathie exerce sa profession tout en étant libre de fixer ses prix. Le tarif d’une première consultation chez un naturopathe à Clermont-Ferrand et les communes environnantes, s’échelonne entre 50€ et 90€. Les séances suivantes sont généralement moins chères et varient de 40€ à 70€. Selon les compétences techniques du naturopathe, vous devrez le consulter tous les mois ou tous les 3 mois. Un rendez-vous après le 3ème mois, puis 6 mois plus tard suffit généralement.

Cette médecine complémentaire n’est pas conventionnée. En effet, la consultation d’un naturopathe n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Mais en accord avec les principes de l’Association Professionnelle de Naturopathie, l’OMNES et le Syndicat professionnel des Naturopathes, les Mutuelles et Complémentaires de Santé proposant un « forfait médecine douce » remboursent totalement ou partiellement ces séances chez un naturopathe diplômé.

Quelles sont les pratiques d’un Naturopathe ?

En fonction de ses études et spécialités, les techniques utilisées sont très variables. Par exemple, certains exercent l’iridologie ou sont kératothérapeute. Ils peuvent aussi pratiquer la kinésiologie ou la libération émotionnelle.

J’ai choisi de pratiquer une approche manuelle, car beaucoup de troubles peuvent être solutionnés simplement par une manipulation douce ostéo énergétique. Dans ce cas, il peut s’appeler Naturothérapeute Heilpraktiker avec une spécialité telle que l’ostéo-énergétique chinoise, l’équilibrage énergétique, l’ostéopathie énergétique ou encore les soins énergétiques dont le Reiki.

En Allemagne, le Heilpraktiker est un titre et diplôme Allemand – Européen destiné au praticien de médecine alternative qui équivaut à la première année de médecine. Il s’agit donc d’un Naturopathe++ car sa formation et ses connaissances dépassent celles d’un naturopathe français.

Quoi qu’il en soit, le Naturopathe comme le Heilpraktiker délivrent des conseils bienveillants et expliquent simplement les règles de fonctionnement du corps. Il est plus facile de changer ou d’adapter ses habitudes de vie quand on comprend pourquoi on faisait mal (ex : allergie alimentaire liée à une combinaison inappropriée d’aliments, ou bien consommer du pamplemousse avec la prise d’un médicament provoquant la réaction de Fenton, ou encore l’exposition du taux d’homocystéine après être devenu Végan).

Le Naturopathe donne aussi une feuille de route personnalisée pour que chacun puisse prendre soin de lui / elle de façon naturelle (ex : conseil de plantes à boire en tisane pour améliorer la qualité du sommeil pour qu’il soit récupérateur). On parle généralement de protocole de retour à la pleine santé comportant des recommandations complémentaires basées sur l’hygiène de vie, l’activité physique, l’alimentation et la nutrition, le sommeil, la bonne utilisation des plantes ou des compléments alimentaires.

Mais il / elle n’est pas médecin. Donc, le naturopathe ne peut pas faire de diagnostic médical, ni prescrire des médicaments ou « soigner » une maladie. C’est notamment pour cette raison que Doctolib ne les référence plus s’ils n’ont pas déjà un diplôme en médecine.

Enfin, le Naturopathe délivre de précieux conseils en matière d’hygiène vitale dans tous les domaines de la vie, notamment vis-à-vis du risque de polluants et toxines (tabac, alcool, médicaments chimiques, compléments alimentaires inadaptés et dangereux, produits d’hygiène, ondes électromagnétiques – CEM, nourriture vide de nutriments, etc.) ou encore informe sur les bienfaits de certaines pratiques comme l’allaitement maternel. A chacun ensuite de faire ses choix, que nous respectons quoi qu’il arrive.

Quelles différences entre la naturopathie et la médecine traditionnelle chinoise MTC ?

En Naturopathie comme en MTC, la démarche est la même. Seuls la philosophie et les outils à disposition du thérapeute diffèrent.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le praticien veille à la prévention des maladies et à l’accroissement de l’énergie vitale. La santé en MTC repose sur le parfait équilibre entre les balances énergétiques Yin et Yang. L’écoute des pouls chinois et l’interprétation des messages du corps sont essentielles et réclament une sensibilité particulière ainsi que de l’expérience.

En MTC, le Qi (Energie) circule au sein des méridiens énergétiques qui parcourent le corps. Cette énergie vitale peut être stimulée et guidée vers certains organes ou fonctions, à l’aide de l’acupuncture, acupression, moxa, ventouses, alimentation (Diététique chinoise), réflexologie, massages chinois (Energétique chinoise, massage détente ou énergétique Tuina, Chi Nei Tsang), relaxation, méditation, sophrologie, Yoga, Qi gong, Taï-chi-chuan, yoga, etc.

En Europe, l’acupuncture est de plus en plus utilisée en milieu hospitalier par les sage-femmes par exemple, pour déclencher naturellement un accouchement. Au bloc opératoire des hôpitaux, les infirmiers et médecins anesthésistes recours également souvent aux techniques d’hypnose et aux huiles essentielles pour améliorer la qualité de la prise en charge du patient, afin de réduire les doses des produits d’anesthésie. Même l’acupression parfaitement maîtrisée peut être utilisée sur un enfant qui a du mal à gérer ses émotions, pour l’aider à aller mieux. Chez l’adolescent, on peut même lui apprendre à s’auto-équilibrer au besoin en lui apprenant des points d’acupression « magiques » (12 étoiles de Ma Dan Yang).

La consultation d’un praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, de même qu’un Naturopathe, ne remplace ni ne dispense de la consultation d’un Médecin. C’est pourquoi ces deux approches complémentaires doivent être réalisées en concertation dans le cadre d’une prise en charge de santé intégrative. Il faut toujours informer votre médecin de la prise de plantes, substances ou de compléments alimentaires.

Que signifie thérapeute énergéticien / énergéticienne ?

Ce terme est utilisé pour qualifier un thérapeute spécialiste de l’énergétique disposant de prédispositions, facultés ou don, pour soulager et solutionner le trouble d’une personne avec sa propre énergie ou grâce à l’énergie naturelle et universelle qui nous entoure (ex : magnétisme de la Terre). Entrent dans cette définition les personnes appelées rebouteux, charmeur, chaman, magnétiseur, maître Reiki, microkiné, etc.

Un thérapeute énergéticien se sert aussi des énergies, des astres et/ou des fluides de l’organisme pour apporter au corps un meilleur fonctionnement ou soulager des douleurs tissulaires, musculaires ou ostéopathiques. L’effet bénéfique ressentit est immédiat.

Par exemple, le thérapeute aide à harmoniser les 7 chakras (chakra racine pour la sécurité & l’argent, chakra sacré pour ses relations aux autres, chakra plexus solaire pour l’estime de soi, etc.) ou à équilibrer le Yin & Yang, afin de redonner à la personne un équilibre énergétique. Il peut aussi charmer le feu avant ou après une exposition à des rayons à l’hôpital, une brûlure ou en prévention pour un pompier (appelé aussi soldat du feu car il prend des risques en cas d’incendie).

Notre façon de vivre, nos pensées ainsi que les événements extérieurs agissent sur notre énergie vitale et peuvent créer des blocages, à l’origine de troubles physiques et psycho-émotionnels, rappelle la thérapeute Catherine Ollier. Cette pratique ancestrale se transmet de Génération en Génération, par un Parrain, mais aussi par des Maîtres enseignants qui maîtrisent cet art parfois dans des écoles (ex : moines Tibétains, Barbara Ann Brennan).

Comment agit un ostéo énergéticien méthode Poyet sur le corps et l’esprit ?

Principalement avec ses mains et son art du toucher. Cette technique manuelle douce, efficace et sans danger, associe l’approche ostéopathique à la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est respectueuse du corps et très performante. On agit sur le MRP (Mouvement Respiratoire Primaire) d’où son nom technique Ostéo MRP méthode Poyet. On ne fait pas craquer les os. Les mouvements sont doux. On agit aussi de manière à réduire le niveau de stress et d’anxiété.

Le thérapeute stimule différentes zones réflexes et point Trigger qui agissent immédiatement sur le système nerveux. Celui-ci diffuse alors dans tout le corps à une vitesse de 100 mètres par seconde, les informations de la Stimulation, Dispersion ou Harmonisation. Ainsi, les bienfaits se font sentir très rapidement et dans tous les cas, dès la fin de la séance.

Généralement, des techniques d’acupression au moyen des doigts ou d’un appareil d’électro stimulation reproduit les effets bénéfiques des aiguilles de l’acupuncteur sans effraction cutanée, ni douleur, ni danger. L’ostéo énergétique chinoise se différencie de l’ostéopathie et de la médecine, tant par ses études que par son diplôme et ses obligations légales.

L’ostéo énergétique chinoise permet de drainer rapidement les toxines présentes dans l’organisme et de soulager de nombreuses douleurs. C’est pour cela qu’il est conseillé de bien s’hydrater après une séance.

Dans une démarche préventive pour éviter la récidive, la compétence du naturopathe et micro nutritionniste est un atout indéniable dans la recommandation qui peut être donnée à la personne. C’est la garantie de Vivre et Vieillir en santé, en pleine capacité physique et intellectuelle. De plus, il conseillera toujours de consulter le médecin traitant en cas de dégradation brutale de l’état de santé ou de signes caractéristiques d’une maladie infectieuse.

Quel est le prix d’une séance chez un ostéo énergéticien à Clermont-Ferrand ?

Le prix d’une consultation chez un ostéo énergéticien ou ostéo MRP ou réflexologie des méridiens d’acupuncture varie en fonction de sa situation géographique, du lieu d’exercice (en cabinet ou/et à domicile ou sur le lieu de travail), de son expérience et de sa spécialité (ex : sportif, urgence douleur ou accident). Dans les grandes villes comme Clermont, Riom, Cournon, Issoire ou Thiers, vous paierez en moyenne 60€ la consultation. Une consultation pour un bébé ou un enfant coûte en moyenne 50€.

Certaines mutuelles et complémentaires santé remboursent ces séances de médecine douce.

Comment choisir un bon naturopathe, ostéo énergéticien ?

Faites confiance aux bouches à oreille avec votre famille, vos amis ou collègues de travail. Consultez son site internet et lisez ses publications afin de savoir si sa pratique et son approche vous correspondent. Lisez attentivement les avis clients disponibles notamment sur Google pour vous faire une vraie opinion et profiter de témoignages de vrais clients. Plus les praticiens sont présents sur des sites et annuaires professionnels payants, plus ils investissent dans la publicité en ligne (repérez les « liens sponsorisés ») pour acheter leur visibilité, et plus le gage de sérieux et de qualité peut être mis en doute.

Généralement, on reconnait un bon thérapeute au fait qu’il prend toujours soin de lui / d’elle, de son espace de travail et a de la considération pour chaque personne qui franchit le seuil de son cabinet. Il prend le temps d’un interrogatoire poussé sur les antécédents de la personne (son histoire médicale, chirurgicale, traumatique, les événements marquants de sa vie), puis l’examine des pieds à la tête d’abord visuellement en étudiant sa démarche et sa façon de se mouvoir, puis en palpant les différentes zones impactées par les troubles, avant d’intervenir par une manipulation douce et respectueuse du corps. Il s’applique à lui-même les grands principes d’une vie équilibrée et saine qu’il explique à ses patients.

Quel est le tarif d’un réflexologue à Clermont-Ferrand ?

Le réflexologue est titulaire d’un Diplôme de réflexologie et adhère à la Fédération française des réflexologues. Il exerce son activité professionnelle en tant que réflexologue. S’il ne l’est pas, c’est qu’il exerce cette activité de manière accessoire (c’est-à-dire complémentaire à une autre approche thérapeutique) après avoir suivi une formation de base : réflexologie cranio, réflexologie plantaire, réflexologie palmaire, soins énergétiques, équilibrage énergétique, etc.

Il est libre de fixer ses prix. Le tarif d’une première consultation chez un reflexologue à Clermont-Ferrand et les communes environnantes, s’échelonne entre 55€ et 100€. La séance dure généralement une heure et tout le monde ne peut pas en bénéficier. En effet, il existe plusieurs contre-indications à la réflexologie (ex : en cas de calculs biliaires ou rénaux, car il y a risque d’évacuation des calculs et d’obstruction du canal ce qui vous mènera directement aux urgences).

Les praticiens de santé bien-être apportent généralement un mieux-être très appréciable et apprécié.

Quels sont les bienfaits de la réflexologie énergétique, l’activation des points réflexes ou l’acupression ?

Comme toutes les techniques manuelles, la réflexologie comme l’acupression apportent un mieux-être immédiat. Si ce n’est pas le cas, ou qu’il y a des nausées, vomissements ou malaises, il sera recommandé à la personne de consulter rapidement son médecin.

La séance de réflexologie commence toujours par un toucher doux et technique. Le thérapeute stimule les zones réflexes en souffrance sur les mains, pieds et crâne avec ses doigts. Saviez-vous que sous chaque pied vous avez plus de 7.000 terminaisons nerveuses que l’on peut stimuler, tonifier ou apaiser. Les zones plantaires sont toutes liées à la moelle épinière, à des organes, à des zones du corps que l’on peut facilement soulager.

Une huile de massage est généralement utilisée pour le confort du patient et la fluidité du geste thérapeutique. Le praticien peut associer à sa technique l’aromathérapie, la sonnothérapie, la musicothérapie ou la chromothérapie.

Cette technique de médecine douce permet d’activer le processus d’auto guérison du corps, de permettre au corps de se libérer des tensions et développer sa vitalité. Elle rééquilibre les fonctions principales des organes et viscères, système nerveux … et chakras. Généralement, l’approche thérapeutique est accompagnée d’une prise en charge émotionnelle holistique de la personne.

Cela amène parfois certains praticiens à proposer en complément de leur pratique manuelle, une ou plusieurs approches de médecines douces (ex : travail avec les huiles essentielles).