Étiquette : Bien-être

Savoir se détendre et être à l’écoute de son corps sont deux clés pour vivre le bien-être. Quelles sont les approches et la philosophie du naturothérapeute en la matière ?

Equilibre postural : une technique qui soulage le système nerveux

Vous avez dans le dos une douleur localisée qui revient régulièrement ? Vous sentez venir vos migraines au fur et à mesure que vos tensions augmentent ? Votre mâchoire a tendance à se contracter ? La nuit votre langue appuie sur le palais ? Vous avez tendance à être constipé(e) en cas de contrariété ou…

Bonne résolution santé pour 2021

Prendre soin de mon corps et de mon psychisme ! Le plus cadeau et vœu que l’on peut vous faire pour l’année 2021, c’est d’être en bonne/meilleure santé, car quand la santé va … tout va ! Le plus pauvre n’échangerait pas sa santé pour de l’argent, mais le plus riche donnerait tout son argent…

Libérer douleurs et tensions avec l’Ostéo-Energétique Chinoise

Une douleur physique peut avoir plusieurs origines, multifactorielles le plus souvent, de nature : physique (accident, chirurgie, blessure de fatigue, invalidité temporaire …) psychique (choc émotionnel, deuil, divorce, perte d’un emploi, isolement, confinement …) ancestrale (héritage génétique de nos parents, polymorphisme génétique …) énergétique (blocage des chakras, géologique, astrologique, Médecine traditionnelle chinoise ….). Partant de…

Lutter contre la fatigue et le stress

Beaucoup de personnes souffrent de fatigue chronique, d’épuisement, voire de burn-out. La cause est généralement multifactorielle. Des solutions existent pour retrouver un sommeil réparateur, dès lors que l’on a bien identifié la cause et agit dessus efficacement. La fatigue, surtout chez les jeunes adultes, est le plus souvent la conséquence : d’un sommeil de mauvaise…