Étiquette : Bien-être

Savoir se détendre et être à l’écoute de son corps sont deux clés pour vivre le bien-être. Quelles sont les approches et la philosophie du naturothérapeute en la matière ?

Equilibre postural : une technique qui soulage le système nerveux

Vous avez dans le dos une douleur localisée qui revient régulièrement ? Vous sentez venir vos migraines au fur et à mesure que vos tensions augmentent ? Votre mâchoire a tendance à se contracter ? La nuit votre langue appuie sur le palais ? Vous avez tendance à être constipé(e) en cas de contrariété ou…

Astuces pour retrouver forme & santé

Prendre soin de mon corps et de mon psychisme ! Le plus cadeau et vœu que l’on peut vous faire, c’est d’être en bonne/meilleure santé, car quand la santé va … tout va ! Le plus pauvre n’échangerait pas sa santé pour de l’argent, mais le plus riche donnerait tout son argent pour la santé.…

Ostéo-Energétique Chinoise : pour soulager vos douleurs et tensions

L’ostéo énergétique chinoise combine les techniques manuelles d’ostéopathie inventée par Maurice POYET, avec la Médecine chinoise des méridiens d’acupuncture telle qu’enseignée par Marc Xavier PIALOUX. Cette technique qui m’a été enseignée par Marc GUCCINO, est douce, efficace et sans danger. Le résultat est immédiat et durable. Pour soulager quelle douleur ? En cas de douleur…

Bienfaits de l’été sur votre organisme

L’été est enfin arrivé et avec lui son lot de bonnes énergies : soleil, chaleur, luminosité, farniente, voyage, vacances, balades à la mer ou à la montage, repas conviviaux entre amis … Il s’agit d’une véritable coupure dans l’année où chacun en sort généralement boosté. Il est important de profiter de la période estivale pour…

Lutter contre la fatigue et le stress

Beaucoup de personnes souffrent de fatigue chronique, d’épuisement, voire de burn-out. La cause est généralement multifactorielle. Des solutions existent pour retrouver un sommeil réparateur, dès lors que l’on a bien identifié la cause et agit dessus efficacement. La fatigue, surtout chez les jeunes adultes, est le plus souvent la conséquence : d’un sommeil de mauvaise…