Savoir se détendre et être à l’écoute de son corps sont deux clés pour vivre en meilleure santé : bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans sa vie. En tant que naturothérapeute à Clermont-Ferrand, je me suis formée à plusieurs approches thérapeutiques (naturopathie heilpraktiker, micro-nutrition, ostéo énergétique chinoise …) pour vous permettre d’accéder au bien-être et à la détente. Je vous livre mes astuces santé et conseils en matière d’hygiène de vie pour accéder ou retrouver votre équilibre énergétique, la santé, la joie, le succès et la réussite. Vous y trouvez notamment des recommandations en matière d’activité physique, sommeil, alimentation, détox, auto massage, réflexologie, acupression, phytothérapie, respiration et oxygénation.
Toutes les études démontrent que le stress, l’anxiété, les tensions, l’accumulation de toxines, la douleur ou encore la fatigue chronique détériorent la qualité de vie, mais aussi nuisent à notre longévité en pleine santé.…
Très souvent à mon cabinet de soins paramédical à Clermont-Ferrand, les personnes qui me consultent souffrent d’un déséquilibre provoquant des symptômes variés, tels que la fatigue chronique, des douleurs, de l’inflammation, des troubles du…
L’ostéo énergétique chinoise est une thérapie manuelle douce qui s’appuie sur l’approche ostéopathique inventée par Maurice POYET, couplée à l’acupression des points d’acupuncture. Douce, efficace immédiatement et sans faire craquer, cette forme de soin…
Au printemps comme à l’automne, faire un peu de ménage dans notre corps fait du bien ! Une détoxification permet d’éliminer naturellement les toxines accumulées – déchets métaboliques de notre organisme – en réalisant…
Beaucoup de personnes souffrent de fatigue chronique, d’épuisement, voire de burn-out. La cause est généralement multifactorielle. Des solutions existent pour retrouver un sommeil réparateur et de l’énergie la journée, dès lors que l’on a…
En tant que praticienne Heilpraktiker en Energétique Traditionnelle Chinoise, je pratique l’acupression par stylet au moyen d’un petit appareil qui ne provoque aucune douleur ni effraction cutanée (sans aiguille), afin de vous soulager rapidement…
Face à la montée du stress et de l’anxiété, des tensions, douleurs chroniques, palpitations cardiaques, prise de poids, mais aussi de la peur de tomber malade ou de transmettre le virus Covid à un…