Savoir se détendre et être à l’écoute de son corps sont deux clés pour vivre en meilleure santé : bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans sa vie. En tant que naturothérapeute à Clermont-Ferrand, je me suis formée à plusieurs approches thérapeutiques (naturopathie heilpraktiker, micro-nutrition, ostéo énergétique chinoise …) pour vous permettre d’accéder au bien-être et à la détente. Je vous livre mes astuces santé et conseils en matière d’hygiène de vie pour accéder ou retrouver votre équilibre énergétique, la santé, la joie, le succès et la réussite. Vous y trouvez notamment des recommandations en matière d’activité physique, sommeil, alimentation, détox, auto massage, réflexologie, acupression, phytothérapie, respiration et oxygénation.
Très souvent à mon cabinet de soins paramédical à Clermont-Ferrand, les personnes qui me consultent souffrent d’un déséquilibre provoquant des symptômes variés, tels que la fatigue chronique, des douleurs, de l’inflammation, des troubles du sommeil, une prise de poids anormale, etc. Mais que faire lorsque l’on a peu ou pas d’argent tout en voulant agir…
L’ostéo énergétique chinoise est une thérapie manuelle douce qui s’appuie sur l’approche ostéopathique inventée par Maurice POYET, couplée à l’acupression des points d’acupuncture. Douce, efficace immédiatement et sans faire craquer, cette forme de soin agit sur de très nombreuses douleurs et mal-être. Respectueuse du corps, de son ossature et des tissus, l’ostéo énergétique agit sur…
Au printemps comme à l’automne, faire un peu de ménage dans notre corps fait du bien ! Une détoxification permet d’éliminer naturellement les toxines accumulées – déchets métaboliques de notre organisme – en réalisant un bon nettoyage du foie. Cet « encrassement » naturel du sang et des organes peut être due à une alimentation déséquilibrée et…
Beaucoup de personnes souffrent de fatigue chronique, d’épuisement, voire de burn-out. La cause est généralement multifactorielle. Des solutions existent pour retrouver un sommeil réparateur et de l’énergie la journée, dès lors que l’on a bien identifié la cause et agit dessus efficacement. J’ai créé spécialement pour les personnes en souffrance, un programme Détox complet. La…
En tant que praticienne Heilpraktiker en Energétique Traditionnelle Chinoise, je pratique l’acupression par stylet au moyen d’un petit appareil qui ne provoque aucune douleur ni effraction cutanée (sans aiguille), afin de vous soulager rapidement de vos douleurs, tensions, mal de dos, fatigue, stress et petits troubles divers. J’aime à dire que l’acupuncture apporte au corps,…
Face à la montée du stress et de l’anxiété, des tensions, douleurs chroniques, palpitations cardiaques, prise de poids, mais aussi de la peur de tomber malade ou de transmettre le virus Covid à un proche, près d’un tiers des Français se disent déprimés, anxieux, stressés en 2023. Pas étonnant que la santé mentale soit mise…