Ballonnements, douleurs, inconfort ? Et si la naturopathie fonctionnelle vous aidait à solutionner le SII

ROME V : une définition uniformisée et reconnue

Le Syndrome de l’intestin irritable (SII) est caractérisé par des troubles digestifs et intestinaux chroniques : c’est-à-dire au moins 3 fois par mois au cours des 3 derniers mois et une antériorité des symptômes qui remonte à 6 mois. Le SII provoque différents inconforts, parfois cumulatifs et très handicapants dans la vie quotidienne, dégrade notre qualité de vie et nos activités sociales.

Les troubles de l’interaction intestin-cerveau (TIIC) frappent principalement les femmes – environ 8,4% des françaises – mais aussi de nombreux hommes – de 5 à 10%.
Il constitue l’un des principal frein à l’épanouissement personnel et social, à la réussite professionnelle chez l’adulte et à la scolarité épanouit chez l’enfant !
Il engendre de fréquents jours d’absentéisme au travail en raison de fortes douleurs abdominales et gaz, accompagnées de ténesme ou d’épreinte, pas toujours compatibles avec le vie en collectivité, au sport ou lors de déplacements professionnels.
Enfin, il cause de nombreux désagréments dans la vie sexuelle des couples en raison du risque de contamination croisée liée aux rapports bucco génitaux, avec parfois aussi des risques d’infection urinaire et vaginale.

Pour la prise en charge de ces troubles de l’interaction intestin cerveau, votre médecin traitant suit désormais les lignes directrices établies par les critères de ROME V rédigés en 2026, qui recommandent une prise en charge multidisciplinaire et intégrative.

Quel est le protocole santé à suivre en cas de SII ?

Il s’agit d’avoir recours principalement aux examens médicaux classiques, au rééquilibrage alimentaire (parfois sans Fodmap, sans gluten), aux compléments alimentaires, à la micro nutrition (avec des probiotiques spécifiques), à l’activité physique adaptée, ou encore la réduction du stress, l’acupuncture, la phytothérapie, etc.

Le SII peut prendre différentes formes, parfois cumulatives :

1. Inconfort digestif avec ou sans des douleurs abdominales récurrentes et importantes, associés à des modification du transit (alternance d’épisode de constipation et diarrhée, avec des gaz), mais aussi une fatigue chronique, des troubles du sommeil et de l’humeur ;
2. Colopathie : trouble intestinal caractérisé par des douleurs abdominales avec spams et des perturbations intestinales avec ces gaz au niveau du gros colon, parfois aussi des éructations dues au stress du nerf vague, ballonnement, épisodes de diarrhée puis constipation, dépression et troubles psychologiques ;
3. SIBO – Small Intestinal Bactérial Overgrowth : conséquence d’une prolifération excessive de bactéries dans l’intestin grêle, causant des troubles digestifs dont des gaz malodorants et une mauvaise haleine. Il concerne entre 6 et 15% des Français chaque année ;
4. SIFO – Small Intestinal Fungal Overgrowth : conséquence d’une prolifération excessive de champignons (le plus souvent des levures du genre Candida) dans l’intestin grêle, là où les nutriments sont normalement absorbés ;
5. Candidose : infection fongique causée par des levures du genre Candida Albicans. Elle peut affecter plusieurs parties du corps dont la bouche, la gorge, les muqueuses vaginales, anales. La candidose digestive classique touche plutôt le côlon ou la sphère basse du tube digestif). En france, la candidose affecte environ 75% des femmes à un moment donné de leur vie. Une prise excessive de poids est généralement associée car le Candida albicans produit de nombreuses substances et toxines (plus de 35 métabolites connus) qui peuvent altérer la communication chimique avec le cerveau et influencer la production de neurotransmetteurs (comme la dopamine ou la sérotonine), favorisant les comportements compulsifs (ex : envie de sucre) ;
6. Leaky Gut = intestins poreux : processus inflammatoire chronique de bas grade de l’intestin avec un risque d’endotoxémie métabolique lié à la porosité intestinale (bilan biologique avec notamment dosage CRP us, dosage des LPS ou de la LBP), l’apparition d’intolérances alimentaires récentes, une perte de poids inexpliquée (rectorragies, anémie). J’entends souvent « je ne peux plus manger tel ou tel aliment, je ne le digère plus, cet aliment me fait systématiquement mal au ventre, je souffre d’une extrême fatigue en plus de mon mal de ventre, j’ai des problèmes de peau, etc.).

Comment se déroule une consultation de naturopathie fonctionnelle ?

Anamnèse approfondie

Après une anamnèse complète de naturopathie, j’étudie les signes visibles du ou des troubles sur le corps : grains de peau et teint souvent altérés, cheveux fins et cassants, yeux ternes, hygiène bucco-dentaire détériorée, palpation du ventre douloureuse, décryptage de la langue, identification des zones réflexes des pieds sensibles, etc.

Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces photos ?
Elles correspondent à un Syndrome de l’intestin irritable (SII) visible depuis la langue et décrit ci-dessus. Si c’est votre cas aussi, prenez rendez-vous afin que nous mettions en place rapidement un protocole personnalisé de retour à une pleine santé intestinale et qualité de vie.

Parfois, ces marques caractéristiques des troubles intestinaux évoqués ci-dessus évoluent pendant des années. Agir dès les premiers signes épargne des années de souffrance et mal être incompris.

En plus de l’approche de santé intégrative à laquelle je suis formée, je recommande toujours l’utilité d’une analyse biologique, une endoscopie ou coloscopie chez un gastro-entérologue qui peuvent confirmer ce simple constat visuel de dysbiose. Parlez-en à votre médecin de famille au cours d’une consultation.

Personnalisation de la prise en charge des troubles de l’interaction intestin-cerveau TIIC

Ensuite je prends en compte le traitement médical prescrit par votre médecin traitant (s’il y en a un) afin de potentialiser ses effets, réduire ses effets secondaires délétères sur la flore intestinale (si prise d’antibiotiques, par exemple) et accélérer le processus de réparation et/ou d’élimination des agents pathogènes.

Au cours du rendez-vous qui prend au moins 60 minutes, un soin peut être pertinent afin d’apporter déjà un soulagement efficace : j’utilise pour cela l’acupuncture par stylet, l’acupression ou l’ostéo énergétique chinois avec la méthode Poyet.

Un protocole personnalisé de micro-nutrition ou de naturopathie fonctionnelle est ensuite préparé en concertation avec vous, afin de tenir compte de toutes vos habitudes et contraintes de vie, ce qui assure une mise en pratique efficace.

TIIC et naturopathie fonctionnelle : une solution intégrative efficace

Vivre avec le syndrome de l’intestin irritable est un combat quotidien épuisant, mais vous n’avez pas à le traverser seul ni à vous résigner !

En consultant votre Naturopathe diplômé en naturopathie fonctionnelle, vous faites le choix d’une démarche efficace, douce et profondément bienveillante, pour enfin écouter votre corps.

En combinant une approche globale de l’alimentation, la micro-nutrition, la gestion du stress et le soutien de votre microbiote (axe intestin cerveau), un accompagnement personnalisé réalisé par une personne formée vous aidera à :

• Identifier les causes profondes de vos inconforts ;
• Cerner les erreurs à ne plus commettre ;
• Soulager vos douleurs ;
• Choisir avec pertinence votre protocole en faisant attention à votre budget ;
• Retrouver un équilibre durable d’ici quelques semaines (ou quelques mois si cela fait des années que vous êtes ainsi).

C’est un véritable espace d’écoute et d’espoir pour renouer, pas à pas, avec le plaisir de vivre en pleine santé.
Retrouvez dans les nombreux avis clients, les témoignages poignants de personnes qui désormais ReVivent !

Quel est l’intérêt d’une consultation de Naturopathie à l’heure des réseaux sociaux et de l’Intelligence Artificielle (IA) ?

Tout simplement parce que :

• 🧡 Vous êtes un cas unique : très souvent vous oubliez de signaler spontanément des symptômes avec lesquels vous vivez depuis des années ou vous pensez à tort qu’ils ne sont pas pertinents. Or bien souvent, ils sont liés !
• 🔎 La prise en compte de tous vos antécédents est capitale pour identifier la source de votre 1er trouble, celui à l’origine de TOUT …
• 💡 Face à des compléments souvent ❌ sous-dosés, 💸 trop chers et opaques, choisir le mauvais protocole ou complément alimentaire peut aggraver vos symptômes,
• 🌿Acheter des compléments mal dosés ou incompatibles entre eux, sera très coûteux et inefficace,
• 🍊Bien manger, c’est la base du bien-être intestinal. Il faut pour cela éviter tout ce qui va faire FLAMBER vos symptômes. Ceux et celles qui ont déjà testés par eux-mêmes des solutions soi-disant miracles savent de quoi je parle 😭,
• ⚡ Un corps trop sollicité (stress, fatigue) ou intoxiné ne peut pas aller mieux (immunité, sommeil, énergie en baisse, etc.), d’où la pertinence d’une prise en charge pluridisciplinaire et holistique.

🎯 Ma mission : rendre le bien-être sain, efficace et accessible en vous proposant un protocole qui répond aux guidelines de la Naturopathie fonctionnelle :

✨ Avec des formules testées et éprouvées ;
💆 Des soins naturels et manuels qui soulagent dès les premières heures (avec des produits BIO) ;
🌿 Des compléments bien dosées, avec des actifs exigeants ;
🔎 Une transparence et une traçabilité des composés actifs conforme aux normes Européennes et Françaises ;
♻️ Des garanties d’ingrédients fiables et Labels qualités (ex : actifs naturels, sans colorants ni arômes artificiels, sans aspartame, sans dioxyde de titane (E171), sans OGM, sans nanoparticules, non irradiées aux Douanes, sans silice colloïdale, sans conservateurs, non testées sur les animaux, etc.).
💰 Au juste prix et sans marketing sponsorisés.

Références & sources :

« Diarrhée chronique non infectieuse » – Prashant Singh, MBBS; Allen Lee, MD, MS Neil M. Sheth – mars 2026 – JAMA – « Les causes les plus fréquentes de diarrhée chronique non infectieuse sont le syndrome de l’intestin irritable avec diarrhée (SII-D) et la diarrhée fonctionnelle. Le diagnostic doit envisager une maladie cœliaque, une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI) et une colite microscopique ».
« Mécanismes physiopathologiques et interventions non pharmacologiques dans le syndrome de l’intestin irritable : connaissances actuelles et orientations futures  » – Stefanie LY Cheung , Leanne C Kenway – janvier 2026 – Journal of Nutrition and Metabolism
« Critères et directives cliniques de Rome V » – Guider la prise de décision clinique grâce à des critères complets pour le diagnostic et la prise en charge des troubles de la classification de Rome V.
« Troubles de l’interaction intestin-cerveau et processus de Rome V » – Douglas A. Drossman, Lin Chang,​∙Jan Tack – Journal de Gastro entérologie – mai 2026.
« Les critères de Rome V pour le diagnostic du syndrome de l’intestin irritable en soins secondaires » – Kyle Staller , MD​∙Vivek C Goodory , PhD Mais Khasawneh , MBBS Christopher J Black , PhD,Professeur Alexander C Ford – septembre 2026 – The Lancet Gastroenterology & hepatology.
« Les maladies d’origine alimentaire peuvent entraîner des problèmes intestinaux à long terme » – cas de l’épidémie de cyclospora dans la salade – New York Times septembre 2026 et ANSES.
« Tout commence au niveau de l’intestin » – La Santé selon le Pr. Vincenzo Castronovo – Nutri radio