Bonne résolution santé pour 2020

Prendre soin de mon corps et de mon psychisme !

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Conseils de naturopathe pour rester en bonne santé et retrouver son tonus.

Le plus cadeau et vœu que l’on peut vous faire pour l’année 2020, c’est d’être en bonne/meilleure santé, car quand la santé va … tout va !

Le plus pauvre n’échangerait pas sa santé pour de l’argent, mais le plus riche donnerait tout son argent pour la santé.

Charles Caleb Colton

N’attendez pas pour agir : mieux vaut prévenir que guérir !

Une bonne santé se cultive tous les jours.

Voici quelques conseils faciles, pas chers et simples à mettre en place pour vous permettre de retrouver du tonus, affronter le changement de saison et rester en forme.

5 astuces pour retrouver la forme !

  • Bien s’hydrater
  • Rééquilibrer son alimentation et bien mastiquer
  • Pratiquer une activité physique régulière
  • Fortifier son système immunitaire
  • Entreprendre une cure Détox

Bien entendu, le programme d’hygiène vitale proposé est à personnaliser et à adapter en fonction de chacun. Le naturothérapeute tient compte notamment du bilan d’hygiène vitale, de la force vitale de la personne, de l’ouverture des émonctoires et de la prise de traitement en cours.

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Article créé et rédigé par l’auteur Carole Girard – protection copyright © authentique valable en France – reproduction interdite