Bien s’alimenter est indispensable pour bénéficier de toutes ses capacités intellectuelles et physiques. Comment prendre conscience des manques, compenser les carences mais aussi de mieux manger ? La micro-nutrition est une approche médicale scientifique plus fine et précise que la nutrition ou la diététique. Je vous livre mes conseils et astuces santé pour nourrir correctement votre cerveau, vos organes et fonctions afin de retrouver ou rester en pleine forme. Bien se nourrir réduit le risque de développer une maladie. La nutrition fait partie des médecines douces pouvant être remboursée par la mutuelle ou complémentaire santé. Que ce soit lors d’une séance au cabinet de Clermont-Ferrand ou sur mon blog, retrouvez mes conseils pour prévenir et lutter contre l’obésité, le surpoids, le diabète de type2, les maladies cardio-vasculaires, les maladies neurodégénératives comme Alzheimer …
Les évènements de la vie peuvent affecter gravement notre état psychologique et émotionnel. Divers troubles peuvent alors être apparaître et parfois persister dans le temps. Au-delà de quelques semaines, il faut consulter son médecin…
Comment permettre à son organisme de se régénérer naturellement ? S’alimenter et boire permet de nourrir nos cellules afin qu’elles fonctionnent de manière optimale. Cela nous permet d’avoir du tonus énergétique, un sommeil réparateur,…
La santé se construit tous les jours : respiration, alimentation, activités Vivre en bonne santé, sans douleur ni fatigue et le plus longtemps possible est la quête de bon nombre d’entre nous. Comme pour…