Pour le mieux-être, le corps et l’esprit ont besoin d’être en harmonie. A travers ses articles, Carole Girard, vous présente son approche thérapeutique. Elle vous montre aussi comment être à l’écoute des signaux renvoyés par votre corps et comment comprendre l’expression de ses besoins de santé.
Face à la montée du stress et de l’anxiété, des tensions, douleurs chroniques, palpitations cardiaques, prise de poids, mais aussi de la peur de tomber malade ou de transmettre le virus Covid à un proche, près d’un tiers des Français se disent déprimés, anxieux, stressés en 2023. Pas étonnant que la santé mentale soit mise…
La santé se construit tous les jours : respiration, alimentation, activités Vivre en bonne santé, sans douleur ni fatigue et le plus longtemps possible est la quête de bon nombre d’entre nous. Comme pour toute approche thérapeutique, la Médecine Traditionnelle Chinoise, comme la Médecine fonctionnelle et nutritionnelle d’ailleurs, recommandent de suivre quelques règles d’hygiène de…
Comment expliquer que certains patients infectés par le virus Sars-Cov2 en décèdent et que d’autres le contractent sans développer aucun effet et sans même s’en rendre compte si ce n’est par un test suite à une déclaration de cas contact ? La réponse est simple : certaines personnes sont plus fragiles que d’autres car leur…
Les personnes fragilisées par la vie (stress, insomnie, prise de poids …) ou par le Sars-Cov2 que l’on appelle la COVID Long (pathologies sous-jacentes : mal de tête, trouble cutané, essoufflement au moindre effort, extrême fatigue, troubles intestinaux, perte de mémoire et difficulté de concentration, courbatures, douleurs articulaires ou musculaires, etc.) peuvent éprouver des difficultés…